Une cure de smoothie pour fêter la fin de l'hiver!

Une cure de smoothie pour fêter la fin de l'hiver!


par: Chelsea Brennan

Même si j’adore l’hiver, je dois dire que le froid commence sérieusement à me peser sur le moral. Je dois dire que voir défiler des photos d’amies en bikini sur des plages paradisiaques n’arrangent pas non plus mon affaire. Je me suis alors demandé comment je pouvais rendre mes journées plus agréables et comment me motiver à sortir de ma couette quand il fait -25 dehors. Ce qui est le plus étonnant, c’est que j’ai déjà une routine de vie assez saine: je mange correctement, je bois des smoothies tous les matins et je fais du sport plusieurs fois par semaine. Il semblerait que cela ne soit pas assez pour me sentir pleinement bien dans mon corps. Je travaille beaucoup et je prends rarement le temps de donner une ‘vraie’ pause à mon corps, et comme je ne peux pas prendre de vacances du jour au lendemain, on m’a conseillé de faire les cures de smoothies détox de chez Glow Cleanse. Cette petite compagnie basée montréalaise m’avais déjà charmé avec leur thé détox qui était dans les boîtes LLB de février. Le concept est vraiment cool: on choisis une cure qui convient à nos besoins et à notre mode de vie et les smoothies sont livrés directement chez vous ou au travail. Les jus arrivent super frais et prêt à boire dans un carton réfrigéré, avec toutes les informations necessaires pour prendre votre cure correctement

Étant donné que je mange déjà assez sainement, j’ai choisi une cure d’un jour et de la faire en plus de mes repas habituels pour donner un petit coup de fouet à mes réserves d’énergie. J’ai simplement mangé de plus petites portions le jour de ma cure et j’ai partagé mes smoothies avec mon copain. Je suis pas tellement une adepte de remplacer des repas par des smoothies, mais je suis bien consciente que mon corps en a besoin de temps à autres. Je ressens à chaque fin de saison une petite baisse de motivation et d’énergie, surtout à la fin de l’hiver avec tous les excès qu’on se permet pendant la saison froide.

Les smoothies que j’ai recu au bureau étaient aussi beaux que bons. Les petites bouteilles et belles couleurs vous donne envie de vous jeter dessus et de les boire tous d’un coup. Chaque bouteille est numérotée pour nous aider à les boire dans le bon ordre et suivre la cure correctement. Je dois avouer qu’il n’y en a pas un que j’ai aimé plus qu’un autre: les saveurs sont bien qualibrées, savoureuses et bien différentes selon les bouteilles. J’ai également reçu dans ma boîte une bouteille de lait de noix de cajou que j’ai mis dans mes céréale

s… complètement fou!

Pour résumer mon expérience, c’est vraiment le genre de rituel que je me vois parfaitement refaire sur une base régulière. Pourquoi pas à chaque début de mois. Pour mon copain comme pour moi, c’était un coup de coeur et on à tous les deux adoré! Loin d’être une corvée comme peuvent l’être les médicaments ou suppléments alimentaires à prendre à des moments précis de la journée, j’ai trouvé cette cure vraiment excitante et agréable. En période de rush, c’est super alternative à considérer si vous n’avez ni le temps d’aller faire votre épicerie ni de vous préparer vos smoothies.

Avez-vous déjà testé une cure GlowCleanse? Qu’en avez-vous pensé?


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